くわばたりえ　ヤーナリズム

くわばたりえさんが、産後太りの状態からヤーナリズムのＤＶＤをすることで 産後太りを解消したと話題になっています。 あまりにやせたので、口コミでもかなり話題になっています。

【ヤーナリズム届きました！】

ヤーナリズムは、一時期はやったコアリズムの最新版です。

わずか2カ月で体重が9.3ｋｇ。ウェストが-15.7ｃｍ減ったというからすごいですよね。 （ダイエットの模様は公式ページにあります→こちらからどうぞ）

しかもそこまできつい運動ではなく、1回10分のプログラムを繰り返しやっただけです。

テレビで映像を見て、すごいなと思ったので、私も早速買って試してみました♪

【ヤーナリズムのＤＶＤ】

ダイエットＤＶＤというと、ハードな運動でついていけないということが多いのですが、
ヤーナリズムは１プログラム１０分で構成されているので、 なんとかついていくことができます。

以前コアリズムをやったことがあるのですが、コアリズムは長くて挫折していました。しかし今度のヤーナリズムは１回のプログラムが１０分と短いので続きそうです。 ラテン、ヒップホップ、ディスコと３種類のレッスンがあるので、飽きずにダイエットできそうな気がしています。

今は、続けて２週間目ですが、少しお腹が締まってきた気がしています。
１０分とはいえ、汗の量が半端なく出るので、終わった後はとても爽快ですよ♪

ダイエットＤＶＤというと、買ってみたけれど、ハードで続かなかった・・・。
飽きてしまったという経験は多いと思います。
でもヤーナリズムは万一続かなくても３０日以内なら返品可能です。

だから、２週間くらい試してみて自分に合うかじっくり確かめることができます。
やせたい方は一度試してみるとよいと思います。

買ってみて少し後悔したのは、マンションでは下に少し響く所です。 後でホームセンターでマットを買ったのですが、ヤーナリズムを買う時に一緒にサポートマットも買っておけばよかったと思いました。
気になる方は一緒に買っておく方が良いでしょう。